서울시립청소년드림센터

집단상담

집단상담은 비슷한 관심사를 가진 청소년들이 소규모로 모여 전문상담자와 함께 공통된 주제에 대해 이야기 나누며, 위로와 힘을 얻고 새로운 나 자신을 발견하며 성장을 돕는 상담프로그램입니다. 또래 친구들과 함께하는 과정 속에서 자신의 문제를 다른 시각으로 볼 수 있게 되고, 다른 친구들의 격려와 긍정적 피드백을 통해 새로운 행동과 사고방식을 시도해 볼 수 있는 힘을 얻을 수 있습니다.

시립청소년드림센터 상담팀에서는 대인관계, 감정조절, 진로탐색 등 다양한 고민을 가진 청소년 집단을 대상으로 집단상담 프로그램을 운영하고 있으며, 이를 통해 사회성 향상 및 적절한 대처양식을 학습시키고 지지적인 환경에서 청소년들이 긍정적인 사회경험을 할 수 있도록 지원합니다.

이용대상: 서울시 거주 청소년

집단 프로그램

- 감정조절 고통스러운 감정에 압도되어서 어쩔 줄 모르거나, 부정적인 감정을 조절하기가 어렵다고 느낀 적이 있나요? 슬픔, 우울, 화, 수치심, 불안한 감정에 휘둘리지 않고, 힘든 상황을 잘 버티어 내고 싶은 청소년을 위한 집단 프로그램입니다. 집단상담을 통해 긍정적인 정서를 조절하는 기술들도 배우고 또래 친구들의 경험도 공유해봄으로써 자신의 감정을 잘 컨트롤 할 수 있도록 돕고 있습니다.
- 대인관계 거절하기가 어려워서, 고마움을 잘 전달하지 못해서, 친해지고 싶은 데 다가서기가 어려워서, 관계를 잘 유지하고 싶은 데 뜻대로 되지 않아서 등 대인관계에 고민이 있는 청소년들의 대인관계 개선을 위한 프로그램입니다. 친구들과 진정한 관계를 맺고, 인간관계에서 오는 스트레스나 갈등을 해결할 수 있도록 돕고 있습니다.
- 진로탐색 진로를 고민하는 친구들과 함께 모여, 내가 가장 나답게 살아갈 수 있는 나만의 진로를 설계할 수 있도록 도와주는 프로그램입니다. 내가 준비하고 있는 길이 맞는지 두렵거나, 나의 진로를 결정하지 못해서 초조하고, 진로를 실행할 방법을 알고 싶은 청소년들의 진로고민을 해결 할 수 있도록 돕고 있습니다.
- 생명존중 살 위기에 놓인 청소년을 또래 친구들이 조기에 발견하여 도움을 주고 위기에 대처할 수 있도록 돕는 프로그램입니다. 청소년 내 생명존중문화 확산을 돕고 있습니다.
- 기타 외부 연계 프로그램 운영(학교/기관 등 요청 시 주제, 일정 협의 가능)

운영안내

- 사업진행 상황에 따라 연중 수시 개설
- 문제영역별 6~10명 이내 집단구성 / 1회~5회기 운영(집단별 상이)
- 구체적 주제 및 인원 등은 집단개설 공고 참고

신청방법

- 집단상담 개설 전 홈페이지 공지 실시
- 홈페이지 내 집단 개설 공고 확인 후 기간 내 신청서 제출(이메일 제출)

집단문의: 전화 : 02-2051-3744 / 이메일: dreamcoun@gmail.com